Vilken vitamin har tomat

Näringsinnehåll för tomat

Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad: µg: %: Crème fraiche lätt fett 15%: µg: %: Fruktyoghurt lätt fett: 0,05% µg: %: .

C-vitaminet i tomaten finns främst kring

C-vitamin finns i de flesta grönsaker, bär och framförallt citrusfrukter.

Tomater innehåller tre mycket kraftiga antioxidanter.

Tomaten innehåller bra med vitaminer och

Fördelning av essentiella näringsämnen i Tomat. Namn: Tomat Lycopersicon esculentum Mill.

I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Vad gram Tomat väger efter tillagning Kokning 93 g Ugn eller grill 76 g. Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g Tomat. Hur mycket väger Tomat? Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning.

Viktförändring vid tillagning Tomat ändrar vikt vid tillagning. Viktförändring vid tillagning Vad gram Tomat väger efter tillagning Kokning 93 g Ugn eller grill 76 g.

Näringsvärde Tomat

Toggle navigation L-Info. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. Mått och vikter Hur mycket väger Tomat? Information om näringsvärde Tomat Källa Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version Värdet för K-vitamin kommer från en äldre version av Livsmedelsdatabasen eller från Fineli då version inte har några värden för vitaminen.

Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.

Övrigt: Information om kalorier, hälsoprofil mm för Tomat Process: Ingen industriell process tillämpad H Originalnamn: Livsmedelsgrupp: Grönsaker och svamp 93 Livsmedelstyp: Råvara. Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent.

Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat. Makronutrienter mm per g Tomat Kalorier 18 kcal Proteiner 0,8 g Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter 3,9 g 1,3 g 2,8 g Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 0,1 g 0 g 0 g 0,1 g Salt 0 g Aska 0,5 g Vatten 94,7 g.